Как правильно питаться в «страстную» неделю?

Почти каждый знает, что перед Великим праздником под название Пасха идет длительный пост. И самое главное, что последняя неделя называется страстная. Это потому, что именно в этот период ограничения в еде просто самые серьезные. И каждый, кто принял решение соблюдать пост или хотя бы в страстную неделю не грешит должен знать, как это делать и в чем себя ограничить.